悄悄結束花式空瑜師資班的結訓⠀⠀ 記得前幾個禮拜有人問起我⠀⠀ 「之前不是都在做重訓？」⠀⠀ 其實繼...

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8/3是我的生日⠀ 就這樣29歲囉～⠀ ⠀ 感謝大家給我的生日祝福⠀ 感謝身邊的你們為我鼓勵⠀ 也感...

熱浪來襲，無論室內外運動， 最常聽到的一句話就是「休息一下，喝個水吧💧」 #泰山純水 新亮相「夏季...

我們對於喜愛的事物總是找得到時間，特別是在某個時刻。🔍 無論是努力訓練成為更好的運動員、加班到很晚只...

肌力重訓多了，身體時常感到緊繃，這週一連續兩天的瑜珈課程，跟著老師的指令與專注呼吸，讓整個身心都沈浸...

這天至少高了五公分🕺🏼 ⠀ ⠀ 鞋鞋在這裡👟👉 Number.Nine - 玖號商店 #Mood #...

去年底因腳受傷被迫暫停腿部的運動，不知該練什麼的我開始了 #HandStandEveryday 的練...

喜歡若隱若現的深淺線條感🤟 配合季節的將髮色染深後 為避免染劑破壞髮質 細心的 Claire 最後還...

Happy Halloween 👻 想一個主題，我們就來扮！ #TrickOrTreat #Hyb...